疲れすぎていて逆に眠れないそんな夜

確かになかなか寝れない

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私もです
4時半起きなのにどうしよ
おやすみジブリで誤魔化す丑三つ時

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>> 1 確かになかなか寝れない 1さんも同じなのですね。
この現象って何なんでしょうね。

体もだるくて疲れているし明日も早いのに、と悶々としちゃってます。

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>> 2 私もです 4時半起きなのにどうしよ おやすみジブリで誤魔化す丑三つ時 スマホ見ちゃいかんと言うけど、天井を見つめてるのも眠れないのに目を閉じてるのも辛いのですよね。

仲間がいてなんかホッとしちゃいました。2さんも早く眠れるといいですね。4時半起きはきつい😂

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酎ハイのロング缶一本に頼るようになった
でも、眠れない

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>> 5 私が言うのも信憑性がないけど、寝る前のお酒はあまり良くないですよ。眠りが浅くなっておトイレも近くなっちゃう。

でも眠りたいから何とかしたくてあれやこれや試してもがいてしまう気持ち分かります。

眠れないと翌日の体調も悪いですもんね。私も今日は一日怠かった。お互いに今日は眠れるといいですよね。いい睡眠がとりたいですね。

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そっか…だから、夜中にトイレに起きるのか…
教えてくれてありがとう。
気をつけます。
お互いゆっくり寝れるように、なれますように…

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