演劇部の高校1年生です。部活で先輩方が揉めていて、私達1年も巻き込まれています。…

演劇部の高校1年生です。部活で先輩方が揉めていて、私達1年も巻き込まれています。
主に部長のR先輩と副部長のY先輩が事の発端です。Y先輩は元々の性格がきつい方なのか、3カ月ほど前からR先輩に厳しい態度を取っていました。例えば「部長なのに仕事をしていない」「やる気ないよね」などです。R先輩は気が弱い方なのですが、頑張っていらっしゃってるし仕事もこなしています。Y先輩の発言、態度に耐えられなくなったR先輩がそのことをY先輩に伝えると、Y先輩がより腹を立ててしまいました。
私もY先輩から強く当たられています。「部活辞めれば？」「経験者なのになんで未経験の〇〇ちゃんよりできてないの？」などと言われました。たしかに私には才能がありません。でも努力だけで人並みにはできるようになりました。Y先輩に強く当たられているのは他の人も同じです。R先輩と私が特に酷いだけで、他の人にも少なからずそのような発言をしています。
Y先輩はメンタルが弱く、自分が被害者のようなことをよく言っています。顧問の先生にも、あたかも他の部員が悪いかのような口ぶりで話します。誰も悪くないのに。そして何事も自分一人で決めようとします。大会の1週間前に急に脚本を変えて、突飛な行動をします。そして理解力も乏しく、知らず知らずのうちに人を傷つけてしまっています。大会が終わったら休部・退部すると言っている部員は現時点で4人です。困るし悲しいです。
私は中学のときから演劇を続けてきて、毎日コツコツと基礎練を重ねて努力してきました。それを辞めるのは絶対に嫌です。でも限界に近づいてきている気がします。もしかしたらもう限界なのかもしれません。2週間ほど前からメンタルだけでなく、体調にも影響が出るようになりました。目眩、頭痛、胃痛、耳鳴り、体のだるさといった症状が出ています。頭痛と胃痛、体のだるさは毎日、目眩や耳鳴りは2日に1回くらいです。睡眠不足が続いたと思ったら必要以上に寝てしまい起きられなくなったり。立ち上がるのすら面倒くさいんです。そのせいで授業に身が入らなくなったり、休み時間に友達と談笑する気力がなくなったりしています。
そして、メンタルもやられています。希死念慮が芽生え始めています。実際にする勇気は出ないんですけどね。親に相談しても「そんなの知らないし。…あんたなんかいなくなってくれたらいいのに。」と言われます。担任に相談しても「あなたってそういうところあるよね。あまり良くないと思う。」と言われます。友達や部員、顧問には相談できません。嫌な気持ちにさせてしまうのが怖いからです。私は「愚痴とか全然言わないよね〜！ちょっとくらい言ってくれてもいいんだよ？」とよく言われます。悩みを吐き出してしまいたい気持ちもあります。でも、人の口から尽きることなく溢れてくる悪口を聞いて「うん…うん…そうだったんだね。」と共感するのが私の仕事です。ネガティブな言葉が溜まっていく感覚はすごくしんどいけど、頑張ってます。
最後に、私はY先輩のことが嫌いなわけではなく、行動に不満を抱いているだけです。
どうすればよいのでしょうか？しんどい時の対処法やメッセージなどがあればご自由にお書きください。長文、乱文失礼しました。誤字脱字は大目に見てくださると嬉しいです。

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