過去起こってしまったことが受け入れられないし、これから未来のことが不安で仕方があ…

それはあなたの心の問題もあるし親であるなら親もまたそのまた親からの
呪縛があってあなたに影響を与えたりしてるからです
あなただけならあなたが自分と向き合えばいいだけですが
親は世の中にどういう不安や恐怖を植えつけられ思い込みをもっていたか
までもを受け入れ理解する。これは親は許したほうが楽になれる人もいるし
親を許さないほうが楽になれる人もいますからね
あなたの親が毒親でなくても心理を解説してる動画は参考になりますよ
高橋リエさんや橋本翔太さんがおすすめではあります

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自分でどうにも出来ないと思ってる時期はずっと悩むよ。
周りは変わらないけど、唯一、自分だけは変われるし。
同じ考えに戻るのは成功体験が少ないからで、自分の都合が良い方に解釈が歪むのは当然よ。
自信がついて思うのはそんなに親は関係なくて、親を理由にしていたなって事。
親はそれ以前に普通の人間だから、自信がない人間を親として扱うと、子供も同じ事をしだすからね。
一旦、全力で現実を無視して、勉強なり筋トレなり、励んでみると良いよ。
成果がでたとき、あ、親は関係ないなって、わかるから。

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変えられない事で悩むだけ無駄
あなたの父は変えられないし
生まれや環境は変えられないから
自分の立場を受け入れるしか無いよ。
人間って皆が自分の立場受け入れて
その立場の中で出来る事を
努力して行くしか無いから。
あなたが親に拘るのは努力して無いから
だよ。
あなた自身が他人から立派な人物だと
認識される位の努力をコツコツと
積み重ねて何年も頑張って結果が
出れば、親なんて気にならなくなる。

それでも人間には上には上の世界があるから親がそうだと付き合いたくないって人は
いるけど
そんなん言ったら日本人と付き合いたくない人や〇〇県出身と付き合いたくない人
貧乳とは付き合いたくない人
短足とは付き合いたくない人
くせ毛剛毛は嫌な人とかさ
キリが無いから
自分を認めてくれる人と付き合っていけば
良いだけ
あなたが頑張って努力して何年も
働いて自立して税を納めてしっかりして
れば、同じような親はダムだけどしっかりした人と
縁が出来るよ

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血のつながりをそんなに重要視しなくていいと思いますよ。
起こってしまったことは変えられなくても過去を忘れることはできますよ。
過去を見ないで未来を見ましょう。
家庭環境などは生まれ持った宿命ですが宿命を良い方へ変えることができます。

私は仏法で悩みができてもすべて解決しています。願いもたくさん叶っていますよ。
宿命(運・人との縁)が良い方へ変わります。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えるだけです。不思議なことがありますよ。日蓮大聖人の仏法です。家で一人でできます。目を閉じて南無妙法蓮華経の文字を思い浮かべながら唱えています。

心が変わり環境も良いほうへ変わります、凄い力で守られます。
「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
信じて唱えると良いことがあるんです(^-^)
唱えた後にお願いごとができるので「不安がなくなりますように」と祈ってくださいね。必ず良い変化があります。
37の諸天善神(四天王、帝釈天王、大梵天王、不動明王、他)の守護があります。
(仏法の話が苦手な場合はスルーしてください)

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どうしたら、楽になるか、というと。
答えは非常に単純明快だと思います。

考えなければ良い。
というだけです。

考えているから苦しい。
考えなければ楽。

それだけ。



と、いってもなかなかできないと思います。


たとえば、鼻くそをほじってください。
そして、鼻くそをほじっている。と考えてください。

少し楽になりませんか？


お父さんが中卒で無職で暴力ふるってくる人で、虐待されて、辛くて、苦しくて、と考えてる時間があるなら


鼻くそをほじって、鼻くそのことを考えた方が
精神のダメージが少ないので
有意義な時間を使い方だと思います。

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