HSPで情緒不安定な高3です。長文すみません。 自分一人で抱え込んで悪化してき…

生まれ持ってのもんでしょうね。親はどうせ18歳過ぎたら関係なくなるから、それまでに、気にしない術を身に着けようね。
他人は変わらないと思うことです。

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治らない病気と付き合ってる人と一緒みたいなものだから
上手につきあう。

自分を責めない　自分のご機嫌は自分でとれるようにする

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「大人」に頼らなければならないと思うのは、大人に何を期待してどんな反応や対応を求めているのでしょうか？
大人は成人年齢の18歳を手取り足取りコントロールはできないので、傾聴して参考になるかならないか程度のアドバイスをするくらいのことが大方だと思いますが、それなら友達に相談するのでも満たせると思いましたが、それだと目的が達せられ無さそうでしょうか。
同い年の友達の方が、気負わずに向き合えるしジェネレーションギャップもないから理解、共感してもらいやすいという利点がありますよ。

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>> 3 相談に乗っていただきありがとうございます。
状況を知ってて相談していいよと言ってくれる子は2人いるんですが、こんな時期に負担になるようなことさせたくないし、ほぼ病みアピなので何回も相談するのは嫌われそうで怖いです。
この気持ちも打ち明けたいけど今後の勉強についても相談したいので大人がいいかなと思いました。

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