高校生です。しょうもない悩みです。私は4兄弟の末っ子ということもあってか、結…

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匿名さん
2025/10/31 22:43(更新日時)

高校生です。しょうもない悩みです。
私は4兄弟の末っ子ということもあってか、結構人にかまって欲しいというか、自分のことを気にかけて欲しいと思うことが多く、既読無視や未読無視などの冷たい反応が続くとこの人は私にもううんざりしてるんだ、と被害妄想に入ってしまいます。
被害妄想を控える方法や人のことを気にしすぎてしまう対処法を教えて欲しいです。