「死にたい」が口癖の受験生。周りの「頑張れ」に心身が崩壊寸前。 小学生…

周りに追い詰められゼロヒャク思考になってる　肩の力を抜いて気楽に行こう
なんとかなるさーと口癖変えるのもいいと思う

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うーん、まあ、正直言って
よくそんな頑張って生きてきたね、と思う。

オレはキミよりずっと年上だけど。
キミよりも頑張っていない。

根本的に違うんだ。


あなたの親も、先生もめちゃくちゃ頑張って
生きてるんだろうな。

それが正しいことなんだ、と信じ込んで。


実はそんな難しいことじゃないんだ。
才能も努力もいらないんだ。


少なくともそのままでは病気になる。
いや、もうなってるかもしれないが。

早く休んだ方がいいぞ。

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皆さんありがとうございます。
私はせっかくの三連休でしかもテスト期間なのに家でダラダラゲームしたり外出したりでほとんど勉強しないまま終わりそうです。また無駄な時間を過ごしてしまったなと後悔しています。

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それだけメンタルが落ちてると、全てがしんどく、勉強どころではないと思います。

まずはゆっくり休むことが必要です。
病院へ行ってもいいと思います。
そうしてメンタルの回復が最優先です。
今の死にたくなる原因は何でしょうか？

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スクールカウンセラーを頼ってみてはいかがでしょうか？
カウンセリングでは基本的に秘密は守られます
ただし、緊急性のある事項(本人が誰かに危害を加える恐れがある、本人が誰かに危害を加えられている、本人が自身を身体的に傷つけている、本人がすぐに人生を終わらせようという意思を持っている)と判断された場合は、担任の先生や親御さんにも伝えられるかもしれません
もし不安でしたら、秘密はどこまで守られるのか、周りに伝えられるのはどんな場合なのか、カウンセラーさんに訊いてみてくださいね

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レスありがとうございます。
死にたくなる原因の大部分は多分学校とか大学受験関係だと思います。
病院行こうと思うことはあるのですがまだ未成年で親に迷惑をかけたくなくてあんまり話したくないので行けません。もし一人で行けたとしても保険証を使ったら通知か何かが後日親に行くと聞いたことがあるのでためらっています。
小学生の時から今学校に行かなくなったら一生学校にいけなくなる気がしていたのでよほどのことがない限り毎日学校に行っています。

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眠れるなら精神科に行く必要はない
精神科の薬はバカになる薬だからです
そのうえ副作用に苦しむかもしれない

君ならできる
https://youtu.be/XBhNd1AQ9P4?si=CkypTf0ZzB6ilkTT

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