自分の事を太ってると思う方、良く食べる食べ物何ですか?

菓子パン、コンビニスイーツ、クッキー、ケーキ

主食もパンやパスタや餃子、ラーメン、小麦粉がとにかく多いです。

• 共感2

肉

• 共感0

………揚げ物

• 共感1

ポテチ

• 共感0

マック

• 共感0

脂肪と糖でできているもの全般

• 共感0

お菓子はあまり食べないんですがパスタや米やパンやうどん等炭水化物が好きで、甘い飲み物が好きです。
水やお茶よりペットボトルのミルクティー、カフェオレ、抹茶オレ、いちごオレ等毎日複数本飲んでてやめられない、
濃い糖分を毎日吸い込んでるようなものでやばい。

• 共感0

これというかとにかく量を食べます。
ポテチやカップラーメンも食べるけど、そればっかりでは無いです。栄養のバランスはいいです。2〜3人前食べます。
だからか？太ってるけど健康診断はオールAです。
まぁBMIだとギリギリ「普通」判定してくれるレベルの小太りですが…

• 共感0