食欲がないです。男173cm48kg24歳です。元々痩せ型ではありましたが、…

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匿名さん
2025/11/27 16:27(更新日時)

食欲がないです。男173cm48kg24歳です。
元々痩せ型ではありましたが、53〜4kgはありました。
最近曽祖母が亡くなったことが重なり、食欲がなく、美味しいとも感じません。
元々シングルマザーで曽祖母と一緒に暮らしており、母は日中働きに出ていたので良く世話をしてもらっていました。
高校から寮へ行くことになり、曽祖母とは離れて生活することになりましたが、思春期を引きづって家を出たため帰省時もどこか疎ましく感じてしまうことや、冷たく接してしまうことがありました。
先週突然曽祖母が亡くなり、もっと優しくしておけば良かったとすごく今も後悔してます。
そのような悩みをもっていると、食欲もなくなっていきました‥
ただ、1週間近くで6kg近く落ちたので流石にやばいのかなと思っています。
時間が解決してくれるでしょうか？食事面のアドバイスもですが、家族が亡くなった時どう自分の中で消化するのが良いのか教えて下さい。

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シングルマザー

No.4397896　2025/11/27 16:08(悩み投稿日時)

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No.1 2025/11/27 16:23
匿名さん1

筋トレしてプロテイン飲む

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No.2 2025/11/27 16:27
秘密の質問さん2

母親が亡くなった…とかなら分かりますが、ひーばーちゃんですよね？それで食欲なくなるとか、主さんは心優しい方なんですね。でもこれから、じーちゃんもばーちゃんも次々と死んでいくんですから、いちいちめげてたら体が持ちません。前を向きましょう。
食事面は、朝食べないで昼ドカ食いするとか、寝る前に唐揚げ、コーラ、ドーナツ、ケーキみたいな、不健康な食生活をしていれば太れますよ。家に引きこもって、体もなるべく動かさないように。