過去にかなり人間関係で嫌なことがあり、人間不信です。そしてコミュ障です。 …

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匿名さん
2025/12/04 00:53(更新日時)

過去にかなり人間関係で嫌なことがあり、人間不信です。そしてコミュ障です。

普通にコミュニケーション取れるようになるにはどうしたらいいですか？
人が好きにもなりたいです。

今頑張って人に慣れようとしてますが、人にうまく興味を持てなかったり、会話のキャッチボールがうまく取れなかったりします。
継続的な人間関係もダメで、私が心を開けないので当然かもしれませんが、人に好かれにくいです。

この前撮った写真を見ると、自分の目がすごく目つきが悪くて、自分は人に対して無意識に嫌いな気持ちが現れて、ゴミを見るような目をしてしまっているのでは？とも思いました。かなり警戒されやすいです。

私に良くしてくれる相手に対しても、うまく話を続けられなかったり、内容をよく覚えられなかったり理解できなかったりと迷惑をかけているので辛いです。

一度壊れた心は戻らないのかもしれない、という考えに至り不安になっています。