軽度のADHDかなと思うんですけどどうでしょうか？小さい頃から待ち合わせ…

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匿名さん
2025/12/25 10:53(更新日時)

軽度のADHDかなと思うんですけどどうでしょうか？

小さい頃から待ち合わせは遅刻しやすい
ちゃんと起きてるけど身支度に時間がかかったりして気づいたら時間をすぎている
慌てて家を出ても忘れ物で2回くらい引き返す

マルチタスクが苦手
同時に色んなことをすると頭がパニックになりやすい
料理も1品ずつしか作れない、茹でてる間に〜とか出来ない
からご飯作るのに2〜3時間かかる

よく肩とか膝をぶつけてあざになっていたりする

イヤホンとかスマホをどこに置いたか忘れてた見失う
洗面台にあったりダンボールの上にあったりキッチンだったりポケットだったり

お弁当箱や水筒をよくだし忘れる

買ったものを忘れてて賞味期限切れがよくある
そのままカビが生えたことも何回かある

小さい頃は天然とかおっちょこちょいとか言われてましたけど、大人になるとそれで人をイラつかせることが多くなりました

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No.4409165　2025/12/25 07:41(悩み投稿日時)

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No.3 2025/12/25 10:06
お礼

>> 1 スレを見る限り、ADHDの特性にかなり当てはまっているように感じました。一度、心療内科や精神科などで相談してみるのは良い選択だと思います… ぶっちゃけ自分は困ってなくて自分はそういうタイプだ〜と性格くらいにしか思ってなかったのですが、
大人になり周りの人を怒らせることが増えました。
しまいには｢改善策を伝えているのに実行しない、怒られたら逆ギレする｣と友達に言われ
｢自分ってそうだったのかそんなつもり無かった｣と気づきました。

自分は本当に他人からみてそんな酷い人間だったのでしょうか。