長文失礼します。先日英検準一級を受けた高校２年生です。高3になるまでに準一級を取…

長文失礼します。先日英検準一級を受けた高校２年生です。高3になるまでに準一級を取りたいと思って勉強し挑んだのですが自己採点をしたところリーディングは7割取れていたのですがリスニングが4割しか取れておらず、ライティングに合否がかかっている状態です。何でこの問題を落としてしまったんだろうみたいな後悔や結果への不安で頭がいっぱいになっていて合否発表がある2週間後までこの気持ちのまま過ごすのかと思うと憂鬱で仕方がありません。しかも学校の同級生で同じ日程に受けた子がかなりいて、その子たちの顔を見るたびに「私だけ落ちていたらどうしよう」という思考が湧いてきて余計不安になってしまいます。今更どうしようもできないし考えないようにして他の勉強を続けるべきだとわかっているのですが気づいたら英検の結果への不安が浮かんできて泣きそうになってしまいます。しばらく考えずにいられるような何か良い方法はあるのでしょうか…