おはよう。
　対人関係を構築できないのがプラスに働くこともあると思いますが、
孤独が不安を呼ぶので、やっぱり、対人関係を構築できた方が良いと僕は思います。
　毎日、挨拶プラス一言の声かけを続ければ、相手もいつか、心を開いてくれると思います。
　しかし、対人関係を構築できるのも才能かもしれないので、
対人関係を構築できないなら、休み時間に自分の殻に閉じこもり、
読書、漫画の模写、編み物などを続けるしかないと思います。
　自分の殻に閉じこもるのが上手いオタクは、対人関係に強いのです。
　毎日、少しずつの作業を積み重ねるのはどうですか。

口下手直せば？語彙を増やす。本を読む習慣を身につけるためにとりあえず早く寝なさい。１０時か１１時には。あと周りの会話を聞いて喋り方を研究したりする！新書がオススメ。〇〇新書ってやつ。話す話題も増えて一石二鳥。

現役高校生です。同じ人いて安心しました。私も，基本ぼっちですね。とにかく学校にいると疎外感を，感じます！！

>> 4 学校の休み時間にこのスレ立ててる？ とすると、小学生や中学生じゃなく、少なくとも高校生以上かな？ 逆に聞きたい。 ボッチの何が悪い… そうです。その通りです。

ぼっちの悪いとこは無いと思いますけど、やることなくて困ってます。あと周りの目がすごい気になります。友達がいて悪いこともないと思います。ぼっちのいいところってなんですかね

>> 2 本を読んでみるのは、どうかな。 もうすでに、本を読んで過ごしてるのなら、必要ないアドバイスかもしれないけど⋯ 早く続きが読みたい！休… アドバイスありがとうございます🙇🏻‍♀️休み時間は寝るかトイレ行くかです。

学校の休み時間にこのスレ立ててる？
とすると、小学生や中学生じゃなく、少なくとも高校生以上かな？

逆に聞きたい。
ボッチの何が悪い？
堂々としていればいいよ。

話しかけてくれないって待ってても誰も来てくれないでしょうね。幸い一人友達がいるんだったら、休み時間その人のところに行きましょう。一緒に話して輪の中に入れてもらって友達を増やしていきましょう。まずは「話しかけてもいい人なんだ」と認識してもらうしかないですよ。

本を読んでみるのは、どうかな。
もうすでに、本を読んで過ごしてるのなら、必要ないアドバイスかもしれないけど⋯

早く続きが読みたい！休み時間が待ち遠しい！と思えるような、夢中になれる本と出会って欲しいな。図書室にも漫画とかも置いてあるんじゃないかな？手塚治虫とかさ。

それか、もう定番で流行去ったかもしれないけど、MBTI診断系の本とか、手相占いだとか、なんでも良いからさ。

利点は3つあって

•楽しみが出来る
休み時間の苦痛を和らげたり、良い時間を過ごせるかもしれないし、本の内容も学びが多いよね。読書をする人はストレス耐性が強くなるという研究結果があって、ストレスを解消させて病みにくくしてくれるんだって。


•主さんのイメージがポジティブな印象に
休み時間に一人で本を読ん出る人って、ぼっちかもだけど、なんだか魅力ある人に見えたりするんだよ。それは、大人になればなるほどにね。


•同じ趣味の人が見つかるかも
その本知ってる！とか、面白かったよね！って、もしかしたら誰かと共通の話題になるかもしれないし、話しかけたくなるかもしれない。性格診断系とか、「え！それ私も一緒に読みたい！」とかね、そういうきっかけにも繋がるかも知らない。ただ、ここはゴールではないから、ここを求めないこと。もしかしたら、そういう事があるかもね、レベルで。副産物だからね。


今は休み時間は、どう過ごしているの？

学校ってのは勉強だけ学びに行ってるワケじゃないよね？
いろんな社会常識とか、協調性とか、規律もそうだし、友人関係の構築なんかもそうだ。

周りの人達と気が合わないと思って自分から殻に閉じ籠ってしまうと、いろんな勉強が出来ないんだよ。

そうするとこの先も勉強してないから、先々でいろんな人達との交遊も出来なくなる。

自分を相手にしてくれる人が現れない限りは、ずっと一人ぼっちになってしまう。

勉強しなきゃね。
間違いを恐れずに自分から話し掛けてみて、人の悪いところじゃなくて良いところを探してみてよ。

人が自分を避けてる様に感じるのは、自分が人を避けたがってるからだよ。
そういう雰囲気って伝わってしまうから。

一人で黙ってる時間を無くして、誰かに少しずつ話し掛けてみるしかないよ。
最初はとても勇気が必要な事だけど、本当にそれは最初だけ。

話しをするのが当たり前になれば、何でこんな事に悩んでいたんだろう？ってくらいのものなんだ。

最初の勇気。
なんて話し掛けたらいいんだろう？

それはすごく単純でいいと思う。
「私も話しに混ぜてもらってもいい？話したいけどなかなか話し掛けられなくて。」と。

みんなそれは知ってるから。
分かってるから。

だから勇気を出して話し掛けてくれたのであれば、必ず受け入れてくれるから。

自分がもし、逆の立場だったらどうする？
勇気を出して自分に話し掛けてくれた人を無視する？

しないよね。
みんなそれは同じだよ。

だから大丈夫。
最初の勇気、そして素直な気持ち。
これがあれば必ず上手く行くから。