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病気を予防する生活とはなにがありますか？ 運動や食事その他どんなことに気を…

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2026/01/29 22:53(更新日時)

病気を予防する生活とはなにがありますか？

運動や食事その他どんなことに気をつければいいですか。

例）冷えは万病のもと。冷たい飲み物は常温に戻して飲む。

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No.4422497　(悩み投稿日時)

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No.4

筋力をつけて体温を上げるとか。

No.3

睡眠の質の向上

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No.2

冷えが気になる方へ
散歩など。
病気が気になる方へ
野菜、海藻などもたべる。髪質が変わる。健康か不健康かすぐにわかる。

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No.1

人間関係が良いことが身体に良い💕

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