生きるのしんどいです。中学生不登校です。小さい頃から家庭環境が複雑で色々経験…

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匿名さん
2026/01/30 03:47(更新日時)

生きるのしんどいです。
中学生不登校です。小さい頃から家庭環境が複雑で色々経験してきました。
今は安定してきたけど、昔のことをよく思い出して苦しくなります。
最近大きく傷つく出来事が重なり、今まで耐えてきたものが一気に崩れた感じがしました。
すごく辛いです。
自分が今生きる理由の夢があります。一時期叶わないと思って絶望した期間もありました。
最近少し希望が見えて嬉しかったんです。でも今はそれに向かうのも怖いです。
夢のために辞めた自傷もしちゃって、本当に自分が情けないです。
ほんと死のうかと思いました。
去年から精神的不調が多かったです。
ずっと苦しいです。穏やかに普通に過ごせる日が無いです。
私はどうしたらいいんですかね