食欲が旺盛すぎていて困ってます。。

食費が足りない？

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良いやんかいさ

例えば１日どれくらい食べるんですか？

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>> 1 食費が足りない？ 足りません。。
１日3食食べたいです。。

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>> 2 良いやんかいさ 例えば１日どれくらい食べるんですか？ 朝　豆腐半丁+醤油、納豆、
　　塩水、緑茶、ココア、紅茶、
　　バナナでお腹を膨らます
　　食パンがあれば一切れ

昼　贅沢ですが、デリバリーか、外食


夜　スーパーの惣菜一つ
　　あれば冷食
　　他ゆで卵など


鬱的な状態で、自炊ができなくなりました。。

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私も大食い。

朝　食べない

昼　おにぎり一つと、ゆで卵一つ。

夜　ラーメン、唐揚げ等の揚げ物、スナック菓子、ポテトサラダ、納豆、ストロングチューハイ500ml×3本

むっちゃ太る。

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主さんそれくらいなら普通じゃないです？

私食欲旺盛じゃないけど毎日主さんより食べてます（笑）

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>> 5 私も大食い。 朝　食べない 昼　おにぎり一つと、ゆで卵一つ。 夜　ラーメン、唐揚げ等の揚げ物、スナック菓子、ポテトサラダ、… ガッツリ働いている方の食事内容、という印象です。

ラーメン、唐揚げ、ポテサラに納豆、
美味しそう。。

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>> 6 主さんそれくらいなら普通じゃないです？ 私食欲旺盛じゃないけど毎日主さんより食べてます（笑） 差し支えなければ、例えばどんな内容ですか？
　
私の場合は、生活最低限しか働いていないため、これ以上食べたいけど、
食べると食費が厳しい。。
自炊したいけど、気力がわかないです。

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ほぼ、デスクワークです。
残業もありません。

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>> 9 残業ないのが良いですね。

チューハイ３本はすごい。

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１日カロリーにして2500〜3000は食べてますね

夜１番食べますけど、とんかつ弁当とラーメンとチャーハンとサラダとか、牛丼特盛に唐揚げ５個とギョーザ１人前とサラダとか、シンプルにお弁当２つとサラダとか、必ず夜は２人前食べますね
自炊しておかずを自分で作る時はご飯はどんぶり茶碗２杯は必ず食べます

お寿司なら20皿は食べられますね

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>> 11 とんかつ、ラーメン、チャーハン、サラダ
牛丼特盛、唐揚げ、ギョーザ、サラダ
お弁当2つ、サラダ
おすし20皿

お・い・し・そ・う🤩

お金持ちだ。。

食べられる、って健康だからですし、
お金があるからですし、
いいなあ。

お菓子食べない分、
ガッツリ2食分ありですね。

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