自傷行為がやめられません自傷行為のかわりとなるものや衝動が来た時に抑える方法はあ…
自傷行為がやめられません自傷行為のかわりとなるものや衝動が来た時に抑える方法はありますか？
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No.4430945 2026/02/22 05:58(悩み投稿日時)
自傷行為の衝動は、ストレス、不安、緊張から
くる。
それらを取り除けば自傷行為をする
必要性はなくなる。
自傷行為をする人は、ほとんどが
優しい良い子供を演じている。
それが多大なストレスとなっている。
優しい良い人間になる、というのは
もっとも困難な生き方であり
そう簡単にできるものではない。
まずは、ある程度、若いころは特に
無理せず悪い人間になり
少しずつ良い人間になっていくこと。
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