買い物に出るのがしんどい時ってどうすればいいでしょうか

買い物に行く理由によるけど
急ぎでないならゆっくりするのも選択肢の一つ。

もしくは前もってある程度備蓄するのも手段としてはアリ。…と思う。
賞味期限・消費期限の確認はしっかりとね。

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別な日に買い物に行くなど。

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ネットスーパーとか冷凍でなんか作って貯めとく

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主さんの生活状況わからないから
答え難しいけど

宅配とか
ネットスーパーの利用は？

体調とかお金とかエリアとかの事情で
どの選択肢も無いのなら
もうその日は買い物は行かない

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ネットスーパーじゃない？

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