統合失調症です。 自分を許せません。 昔の自分のした事昔の自分が嫌いです。 …

未だ病を受け入れられないんだね。
許せないと言っても仕方が無いじゃん。
主さんの意図では無く、過去の出来事は総合失調症の症状のせいです。
現時点では病を受け入れて、対策をとって行くほうが治りが早いでしょう。
過去は変えられないけれど、これから先は変えられるよ。

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大変だね

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統合失調症です、ってちゃんと認めてるだけでエライよ。ちゃんと治療してるんでしょう？

昔の自分と今の自分は違うよー。
自分だけは自分の味方でいてあげて！
嫌わないであげて！

鏡に向かって、いつもありがとう！って、声かけるといいよ。
芸能人の人でも、毎日それやってる人いるみたい。

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