マタニティスイム
今妊娠６ヵ月です。ようやくつわりが終わって、体を動かしたくなってきました。外は暑すぎるので歩くよりもマタニティスイムを楽しもうと思っていますが、ﾏﾀﾆﾃｨｽｲﾑ経験者の先輩ママさんは、どんなことしましたか？
助産師さんに聞いたら、普通に泳いでいいと言われましたが、私は妊娠直前まで現役スイマーだったので、普通にと言われると難しいんです。
かと言って仕事もあるからスクールに通うのも難しいのです。
ぜひ、どんな運動をしたか具体的に教えていただきたいです。
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たぶんマタニティースイミング以外は泳がせてもらえないと思います💦
かりに、できたとしてもなにかあったら自己責任ですから⤵うちのスイミングはマタニティースイミング以外は断ります💦何かあってからじゃ遅いので。
マタニティースイミングは他の会員が居ないときに貸し切り状態で行います。
主さんもスイマーならわかると思いますが一般の方の足がコースロープから出てきてお腹を蹴られたりしますから…一般の方は選手と違うので…
マタニティースイミング以外は危険だと思います。。
ちなみに普通に泳ぎますよ。泳げるかたはバッタもやったりしますから。しかし、必ず助産婦さんの付き添いのもとで行うので…やはりマタニティースイミングに通われた方がいいですよ。。
何かあってからでは遅いので…
>> 1
職場の施設内にプールと病院があります。
わかりました。水中歩行を中心に、必ず旦那付き添いのもと実行します！
助産師さんは、誰か付き添いがいれば大丈夫と言ってくれましたから。
アドバイスありがとうございます!!
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