顔が大きくて歪んでる

詳しくは分からなくて申し訳ないですが、リンパマッサージはいいですよ。
マッサージ後は一回り顔が小さくなります。

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ゆがみの原因は何だと思われますか❓歯の噛み合わせが 左右にずれているとだんだん歪んできますよ そういう場合は矯正して 外科手術となるので 矯正に保険が適用になります 歯医者に相談されては❓

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小顔ローラーがおすすめです💡１０００円くらいで売ってますよ😃

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🙋こんばんは✨２ｻﾝの言われる通り、噛み合わせがひどかったら病院でみてもらうのをおすすめしますが、日常で気をつける事も大事だと思うので参考にしてください✨

💡食事やｶﾞﾑを食べる時、右ばかりで、又は左ばかりでかんでいませんか？片方ばかりでかんでいると顔がゆがんでくるそうですので、なるべく両方でかんでください。
✏夜、ﾃﾚﾋﾞをみながらでもできる体操(？)もありますョ⤴くちを『い』と言う時の形にして、割りばしを横にして両方の奥歯で一度にかんでください(左右の奥歯で割りばしをくわえるかんじです👄－わかりますか？)。ゆっくりかんだら、くちをあけ、またゆっくりかんだらくちをあけ‥を何度か繰り返すと左右のﾊﾞﾗﾝｽがととのえられていいそうです。毎日やってみてください。

💡それから、足を組む癖がある人は、組まない様に‥です。足を組むとﾊﾞﾗﾝｽをとろうとして腰、肩、顔などがゆがんでくるからです。

💡寝る時に横向きで寝るのもNG🙅これも顔がゆがむ原因になるそうですから、なるべく上向きで寝てください。

少しずつでも気をつけて、改善されるといいですね😉

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