>> 2 夜道は携帯で誰かと話してる振りでもいいから携帯持って話してください。お金はかかってもタクシー使うとか、なるべく怖いと思う事から避けてみてもい… ありがとうございます。
タクシーはいいですね。遅くなったら迷わず乗っています。最近は日が短くなり、辛い時期になりました。
携帯は、周囲に気を配らないと怖いので、歩行中には使っていません。開放されたいです…。

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No.5 07/11/08 21:56
(〃▽〃)キャー♪ ( 20代 ♀ xBhpc )

再レスです。携帯電話で誰かにすぐ連絡つく状態で近付く人はいないということです。周囲の迷惑より、あなたのトラウマや不安を軽くする方が大切じゃないですか😢自分で身を守ってあげてください

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No.6 07/11/08 22:10
よーせい ( 30代 ♂ Y9hpc )

再レス失礼しますm(u_u)m無理かも知れませんが、勤務の時間帯を優先して転職などを考えては如何でしょうか❓
このままだと身が持ちませんョ😥

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No.7 07/11/09 02:48
お礼

>> 5 再レスです。携帯電話で誰かにすぐ連絡つく状態で近付く人はいないということです。周囲の迷惑より、あなたのトラウマや不安を軽くする方が大切じゃな… ありがとうございます。
そうですね。ただ…歩いている時は、周囲の物音や気配が気になるんです…。危険を察知しなければと本能的に思ってしまいます。自分でも酷い被害妄想だなって思います。

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No.8 07/11/09 03:03
お礼

>> 6 再レス失礼しますm(u_u)m無理かも知れませんが、勤務の時間帯を優先して転職などを考えては如何でしょうか❓ このままだと身が持ちませんョ😥 ありがとうございます。
一時期、恐怖で外に出られませんでした。何とか外に出られるようになり、8時から17時20分の勤務先に復職しました。夏までは明るかったので、不安はなかったのですが、最近暗くなるのが早くなり、怖くなってきました。
せっかくのアドバイスですが、申し訳ありません。

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No.9 07/11/09 03:14
よーせい ( 30代 ♂ Y9hpc )

いやっ💦いいんですョ💦こちらこそすみません…
あまりお役に立てなくて… 😥

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No.10 07/11/09 07:07
お礼

>> 9 優しいお気持ちありがとうございました。

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No.11 07/11/09 20:58
お礼

助けて下さい…。
どうしたら苦しみを逃れられるのでしょうか？なぜ生きなければいけないの？

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No.12 07/11/09 21:12
輝輝 ( 20代 ♀ gsA0w )

私も過去の苦しみから逃れません…何度も身体を傷つけていました…フラッシュバックが突然やってきて苦しくなります。昼間は元気ですが夜は駄目になりやすいです……。私は何故か生きています。これから何が待ってるか分らないけど、とりあえず生きてみます。知らない食べ物、人…私にも幸せはあるはずだと思っています。
私が苦しい時に54321法というものをやっています。
まず①つ見える物、聞こえる音、感じる物を言います。例:コップが見える、鳥の鳴き声が聞こえる。手が温かい
次に二つ、見えるもの聞こえるものを言います。こんな感じです。

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No.13 07/11/10 01:09
お礼

>> 12 ありがとうございます。
私もなぜか生きています。死にたいとは思いませんが、いつ死んでもいいと思っています。
フラッシュバックのような感覚の時は、記憶が曖昧ですが、現在目に入るものや感覚を意識してみようと思いました。アドバイスありがとうございます。

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No.14 07/11/10 02:18
よーせい ( 30代 ♂ Y9hpc )

いつ死んでもいい、わかる気がします。
だからこそ今を精一杯生きてるんです。
本当は主さんの様に苦しんでる事があるんですがそれは言えません。
オレが死んだ時には周囲にバレると思いますが…
そんな感じで日々明るい未来を妄想して今を生きてます ✨😊

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No.15 07/11/10 06:11
自分 ( 40代 ♀ l7N8w )

ああ “あなた”を抱いてあげたい。

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No.16 07/11/10 13:47
お礼

>> 14 いつ死んでもいい、わかる気がします。だからこそ今を精一杯生きてるんです。本当は主さんの様に苦しんでる事があるんですがそれは言えません。 … ありがとうございます。
よーせいさんも毎日辛いことがあるのですね。良い状況になるといいですね。
今を精一杯生きるって分かる気がします。
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