酒をやめたい😔

私は、ひたすらお茶を飲みました。
何かを飲んでるだけでストレスは感じませんでした。

禁断症状が出るくらいなら、専門医と相談された方がいいと思いますよ。

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>> 1 レス有難うございます
禁断症状は出ないのですが、毎晩晩酌で飲んでいた缶ビールの習慣が夜パートに出始めた事により夜飲めなくなったので、朝から飲んでしまいます💧


ビールばかりなのでアルコール料は少ないのですが、飲む時間帯がもう既にヤバイなと思いまして…


少なくするというのでは生ぬるいのでこの際やめようと思いました😔


アドバイス参考にさせて頂きます🙇

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私はアルコール好きなので断てません💧
毎日飲む訳じゃないし。私のお祖父ちゃんもアルコール中毒。
でもアルコールを断った代わりにお菓子やコーラに走ってしまい糖尿病になるのではないかと不安です。

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酒で体を壊してから普通に受けつけなくなりました。たまに飲みたくなる時や付き合いで飲む時はありますが以前ほど美味しくは飲めません。

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