本当の自分。
私は一度いじめられた経験があります。それがﾄﾗｳﾏになり今でわ常に周りにびくびくしながら生活しています。特に周りの友達は気が強い子ばかりで､私も本当は気弱なくせに強がるﾀｲﾌﾟだから強いのを装って､最近では情緒不安定です。周りが何と言おうと私は私、って言い聞かせるんですけどうまくいきません。アドバイスをどうかください。
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No.492665 07/10/11 01:47(悩み投稿日時)
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私も全く同じ悩みです！！
過去のトラウマから今の自分が本当の自分じゃないみたいだし・・・
ある心理カウンセラーに相談したら、自分でなりたい自分を想像してコントロールする事を覚えるといいって言われたよ。
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