朝ご飯

回答2 + お礼2 HIT数 612 あ+ あ-

fuku（ 24 ♀ KUnpc ）
07/12/14 20:39(更新日時)

皆さんは朝ご飯何食べていますか⁉
私は何か食べないと動けないし貧血ぽくなってしまいます⤵
今３時半起きで食パン🍞半分食べて宅急便のバイトをして帰ってきてまたトーストとヨーグルト食べてパートの仕事に行きます💨
簡単で安くて栄養があるものと思ってるんですが…朝早くてギリギリまで寝ていたいのが本音です😺
皆さんのアイデアをお聞かせ下さい🙇

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No.539828　07/12/12 17:39(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 07/12/13 17:20
通行人1 ( 30代 ♂ )

チーズ玄米ブランとかファイバーブランみたいなシリアルスナックがお勧め。
ビタミンミネラル食物繊維など、不足がちな栄養素を補給できます。
私はパン食にプラスすることが多いですね。

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No.2 07/12/13 17:49
匿名希望2 ( 30代 ♀ )

ちゃんと、ご飯食べないと駄目だと思います☝納豆をと味噌汁とか貧血はほうれん草とかちゃんと食べた方がいいかも

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No.3 07/12/14 20:36
お礼

>> 1 チーズ玄米ブランとかファイバーブランみたいなシリアルスナックがお勧め。ビタミンミネラル食物繊維など、不足がちな栄養素を補給できます。 … お礼遅くなりましたがレスありがとうございます😃
私は野菜🍅ジュース飲んだりサプリメント💊飲んだりしています✌
でも食事と一緒ならその方がいいかもしれませんね😉