気分屋な性格を治したい
私は気分屋です。
テンション高い時⤴と低い時⤵の差が結構あって😥
自分から優しくしといて、向こうから近付いてくるとそっ気ない態度とったり💧
基本は穏やかタイプですが、冷たくなってしまう時があります😥⤵悪気は無いんですが…。
昨日も私のそっ気ない態度で相手をムッとさせてしまいました😢
普段優しい人なだけにショックで…💧
あやまりたいけど、ただ雰囲気とがクールだった私の微妙な態度で怒ったみたいです(うまく言えませんが💧)
決定的な失言をしてるわけじゃないので、どういう風にあやまればいいのかわかりません…😥💦
新しい回答の受付は終了しました
レスありがとうございました🙇
全部読みました。
はい…ただの甘えですね😔💧
あと今日あやまりました。
きっと私は精神的にガキなんです…😢
これからは気分屋にならないように常に気を付けていきたいと思います。ありがとうございます🙇
上手に自分ひとりでストレス発散していく練習するとよいですよ😃
好きなこと、熱中できる趣味はありますか?
イライラした時、体をリラックスさせると、心も落ち着きます。
深呼吸、軽く体操、ウォーキング、ガム、あと香りの効果もおすすめ✨
ラベンダー等のポプリやアロマオイルを一滴染み込ませたハンカチを持ち歩いて、イライラした時に鼻に当ててかぎます。
日常生活に癒されることを意識して取り入れてみるのはいかがでしょうか😃
皆さん簡単に直した方が良いと言いますが根本の性格は直りませんよ💧
性格を変えられたら世の中戦争も浮気も無い平和な物になるはずです。
皆さんだって自分の性格は変えられないでしょう?
でも性格は変えられなくても思い遣りや素直さを持つ事は努力で出来ると思います。
「ごめんね」「ありがとう」この言葉を口に出す事を心掛けたらだいぶ変わると思います。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
友人の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧