ひどい肩凝り

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悩める人( 44 ♀ )
07/12/24 07:23(更新日時)

11月から急に首から肩にかけて張りがあり、それから腕の外側も時々神経に触るような痛みがあります。(主に右)

昨日からまた、肩がかちかちになってしまったので、整形外科でリハビリの電気とマッサージを受けましたが、先生も「かちかちですね」とお手上げ状態でした。

私は今まで肩凝りもなく、一日仕事して残業しても大丈夫だったのに…

家の騒音がやたらと気になりだしたのも同じくらいなので、もしかしたらストレスも関係しているのでしょうか?

精神的ストレスで肩凝りになった方おられますか?

昨日、スーパー銭湯にも行きましたが、全く効果ありませんでした。

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No.554469 07/12/22 19:21(悩み投稿日時)

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No.1 07/12/22 20:59
通行人1 

全く同じ症状です。ストレスで肩カチカチなりますよ。放置してると腰やヒザにも影響出ちゃったりするから気を付けて下さいね。私は週2日整体行って電気当てられたりしてますが。

No.2 07/12/22 21:07
匿名希望2 ( 40代 ♀ )

もしかしたら首のヘルニアではないですか❓

私の彼は、最初、片足の痺れ、腰の痛みから、整体などに通いましたが良くならないので、私が整形外科に連れてって、MRIを撮ってもらったら、椎間板ヘルニアと判明しました。

レントゲンにはヘルニアは映らないそうです。

椎間板ヘルニアの場合は、腹筋を鍛える事で痛みが軽減される事もあると言われ、腹筋を始めたとたん嘘のように楽になったようです。

首の場合はわかりませんが、まずは整形外科にきちんとかかり、原因をはっきりさせてはいかがでしょう❓

No.3 07/12/22 21:53
お礼

>> 1 全く同じ症状です。ストレスで肩カチカチなりますよ。放置してると腰やヒザにも影響出ちゃったりするから気を付けて下さいね。私は週2日整体行って電… 1さん、レスありがとうございます。

先週の火曜日に整形外科に行って、レントゲンとって貰い、何と無く首の一ヶ所が狭くなっているかなぁ…と言われましたが、それが原因かは分からないと言う返事でした。

段々おかしくなるなら分かりますが、急になったので不思議です。

1さんも電気流しているのですね。

私もしばらく週2で通ってみます。

No.4 07/12/22 21:56
お礼

>> 2 もしかしたら首のヘルニアではないですか❓ 私の彼は、最初、片足の痺れ、腰の痛みから、整体などに通いましたが良くならないので、私が整形外科に… 2さん、レスありがとうございます。

もしかしたら筋肉不足なのかも知れません。

なかなか良くならなければ、少し大きな病院に行こうと思います。

No.5 07/12/23 21:24
匿名希望5 ( 30代 ♂ )

酵素風呂入った方がいいです。砂風呂みたいに、浸かるんだけど
肩,腰などすっきりします。とても,暖かく
デットクス効果や美肌
その他、色々です。
ぜひとも,お試しを

No.6 07/12/23 23:43
ハナ ( 30代 ♀ KDspc )

先日、タイマッサージに行き、全身して頂きました。今迄、いろいろな所で、みてもらってきておりますが、私にとっては、久々に良い✨感じでした。タイマッサージで足つぼ👣をして頂くと、何が原因かもわかるようです。日々の対処方も、教えて下さいました。
私は、医者では何も方法が無く、整骨院では、改善出来ない状態の体です😢。体中ゴリゴリで凝りすぎ、気持ち悪いし、又痛みで頭迄、割れそうに痛くて、何も出来なくなり💢→ホットペッパーを見たら載っていたので、行ってきました。一度試しにタイマッサージ、いかがでしょうか😻。

No.7 07/12/24 07:15
お礼

>> 5 酵素風呂入った方がいいです。砂風呂みたいに、浸かるんだけど 肩,腰などすっきりします。とても,暖かく デットクス効果や美肌 その他、色々で… 5さん、レスありがとうございます。

酵素風呂ですか?

一度調べて試してみたいです。

No.8 07/12/24 07:23
お礼

>> 6 先日、タイマッサージに行き、全身して頂きました。今迄、いろいろな所で、みてもらってきておりますが、私にとっては、久々に良い✨感じでした。タイ… はなさん、レスありがとうございます。

はなさんも大変そうですね😭

医者で動かさないと筋肉が固まると言われ…金曜日に医者に行ってマッサージをして貰った後も、肩はカチカチ。
電気も効いてない感じでした。

タイマッサージ検索🔍してみます。

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