6日…便秘 汚くてごめんなさい。
今日で6日目です。自分は慢性的な便秘で数日間出なくて、そのあと酷い事になります。コー〇ック飲んだり、
朝、水飲んだり
食物繊維多く採るよう心がけたりしてるのですが殆ど効果がありません。何か良い方法ありませんか?
それとトイレは1日何回くらい行くのが正常なんですか?
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レスありがとうございます。お酒おいしいですよね😳今の時期なんて熱燗なんかもぅ最高で…
🍶が喉を通る感じが凄く好きです💓
と、それより1さんお体、大丈夫ですか?あまり飲み過ぎちゃダメですよ😨
便秘も困っちゃいますが下痢も困ります💧
人間のトイレは、一日に1~2回が普通だってお医者様にききました💩
でも、食べる量がとても少ない人は、3食きちんと食べていたとしても、量が少ないためになかなか先に送り出せないから、2日に1回とかになる事もあるそうです。
一週間だったら、かなりキツイですよね…。
キシリトールのガムを7個くらい一度に口に入れ20分くらい噛んで水をこまめに補給してたら次の日くらいに出ますよ。直ぐに出したいなら浣腸しかないですが…。
一週間ならかなりキツイですね…。
早く出る事を願っていますよ☆(^^)
自分もためて出す方なんですが、水分を多めに取る事と、野菜をたくさん食べたりヨーグルト食べる事がいいと思います。あとは豆乳飲料?のコーヒーとか?昔コンビニで買って飲んでみたら次の日出過ぎて困った事があります😁
清涼飲料水でも何でも毎日1から2リットル飲んだりしてれば、便秘でおなか張るような事も無くなると思います。ただ冷たいものばっかりは胃腸の働き悪くするからほどほどに。あとは胃腸薬を飲むのもおすすめです。
詳しい説明ありがとうございます。お礼遅くなってしまってごめんなさい。
ガム20分噛み続けるのはちょっとつらそうです💧でも試してみます🙋
お腹の張りは3、4日なら慣れてしまって平気なんですけど、さすがに今回は…💧
早く出したいんですけど浣腸には抵抗があるので無理そうです💧
ありがとうございました
分かります…!私も主さんと同じで便秘に悩んでいます。一週間お通じがないなんてザラです。(><;)
解消法としては、朝、起きてなるべく早い内にコップ一杯の水を飲むと良いです。お医者様に相談した際に言われました。あと、余計なお世話かもですが、コーラックを飲み続けているとコーラック無しではお通じが出なくなり、余り良い解消法ではないらしいです。
主さん、あまり思いつめないで下さいね。お大事に。(^^)
便秘薬に頼ってしまうと自力では出なくなるみたいですよね⤵
うちのおじいちゃんも便秘で便秘薬を長年服用し続けたのが原因で💧大腸にポリープが出来て入院したことがあります😢⤵
『水を①日②~③㍑で快調』となった人がまわりにたくさんいます‼
がんばって‼
お礼遅れてしまってごめんなさい。
良くないですか💧自分ではあまり危機感を持ってなくて、
普通よりちょっと便秘ぎみかな位にしか思ってなかったので、
病院とかも行きにくいですし…😩
…本当に長く続くようなら観念して行ってきます。
本当にありがとうございました。
お礼遅れてしまってごめんなさい。
同じ人が居て良かったです。ちょっと病気かもと不安になっていたので…😂
ルイボス茶知りませんでした。探して飲んでみます。(=^▽^=)
ありがとうございました。
ありがとうございました。お礼遅くなってしまってごめんなさい。
15さんのレス観させて頂いて…「ウソっ😨😨😨」って呟いてしまいました。
ちょっと、というか、かなりお薬に頼っている所が有ったので…💧
これからは教えて頂いた方法で治していきますっ🌼
ありがとうございました
お礼遅くなってしまってごめんなさい。
前のお礼で15さんと14さんを間違えてしまってごめんなさい。
オレンジジュースと牛乳ですかφ(.. )
なんか不思議な味になりそうです😍
試してみますっ✨
ありがとうございました
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