注目の話題: <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

体重について

回答5 + お礼3 HIT数 1026 あ+ あ-

悩める人（ 15 ♂ ）
06/04/05 00:32(更新日時)

ぼくは身長のわりにかなり体重が軽いです。特に少食な体質とかではないです。そこで質問なんですが、体重を増やすためにはなにをすればいいんでしょうか？簡単なことでもいいんで、よろしくお願いします

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No.57029　06/04/04 19:06(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/04/04 19:09
通行人1 ( ♂ )

筋肉は有る方かな？
贅肉と筋肉の質量値は筋肉の方が重いんですよ。

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No.2 06/04/04 19:10
恵子の彼氏 ( 10代 ♂ u8po )

別に軽くて損ゎしなぃと思ぅょ…ってか羨ましぃって思ぅ人もぃると思ぅょ
まぁ寝る前にぉ菓子食べたら

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No.3 06/04/04 19:29
お礼

ちなみに筋トレは毎日やってるんですが、いまいち体重が増えません…

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No.4 06/04/04 19:50
ぴか ( fRUn )

その体重でも､身体に不調がなく健康なら､あなた的には､ベスト体重なんだと思います｡

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No.5 06/04/04 20:53
お礼

あともう一つ質問なんですが、筋肉をつけるためには体重も増やさなければいけないんでしょうか？

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No.6 06/04/04 23:52
匿名希望6 ( ♀ )

横から失礼します。筋肉をつけるために体重を増やすのではなくて、筋肉がつくと体重が増えるのです！

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No.7 06/04/04 23:56
お礼

>> 6 そうなんですか！ありがとうございます！

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No.8 06/04/05 00:32
通行人8

プロテインなどを飲みながら筋トレは如何ですか。薬局で売っています。

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