注目の話題: 私ってワガママなんですか？婚活してる29の女です結婚したい男は、早慶以上年収1500以上車はレクサスか、外車管理職家事やって; 先程嫌な回答がつきました。アプリで恋愛されてる方いますか？やりとりしてたのにいきなり連絡がなくなったら会う約束してたのに待ち合わせ場所に現れなかった; 13歳歳上夫の写真を見せてと言われ、肩から上だけの写真(ほぼ顔のみ)見せると、「あら～イケメンね～」とおばさま方からいわれます。それに「ありがとうございます😊(

体重について

回答5 + お礼3 HIT数 1023 あ+ あ-

悩める人（ 15 ♂ ）
06/04/05 00:32(更新日時)

ぼくは身長のわりにかなり体重が軽いです。特に少食な体質とかではないです。そこで質問なんですが、体重を増やすためにはなにをすればいいんでしょうか？簡単なことでもいいんで、よろしくお願いします

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No.57029　06/04/04 19:06(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/04/04 19:09
通行人1 ( ♂ )

筋肉は有る方かな？
贅肉と筋肉の質量値は筋肉の方が重いんですよ。

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No.2 06/04/04 19:10
恵子の彼氏 ( 10代 ♂ u8po )

別に軽くて損ゎしなぃと思ぅょ…ってか羨ましぃって思ぅ人もぃると思ぅょ
まぁ寝る前にぉ菓子食べたら

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No.3 06/04/04 19:29
お礼

ちなみに筋トレは毎日やってるんですが、いまいち体重が増えません…

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No.4 06/04/04 19:50
ぴか ( fRUn )

その体重でも､身体に不調がなく健康なら､あなた的には､ベスト体重なんだと思います｡

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No.5 06/04/04 20:53
お礼

あともう一つ質問なんですが、筋肉をつけるためには体重も増やさなければいけないんでしょうか？

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No.6 06/04/04 23:52
匿名希望6 ( ♀ )

横から失礼します。筋肉をつけるために体重を増やすのではなくて、筋肉がつくと体重が増えるのです！

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No.7 06/04/04 23:56
お礼

>> 6 そうなんですか！ありがとうございます！

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No.8 06/04/05 00:32
通行人8

プロテインなどを飲みながら筋トレは如何ですか。薬局で売っています。

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