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異常行動…😣
私はすごい心配症で出かける前や寝る前に異常なほどに火の元と鍵のチェックをしなければ不安で不安で仕方ないのです😣何度も何度も確認するので自分がいやになるし頭がおかしいんじゃないかと自分が気持ち悪くなります💧しかも年々悪化してます…仕事行くのに遅刻しそうになったり 仕事自体も確認に時間がかかり作業が遅くなってしまいます😂
確か脅迫神経症(漢字違ってたらすいません)と言うらしいですが 同じ症状の方で克服された方はいませんか？やはり精神科に行くべきですか？なんとなく 抵抗あるし金額も わからなくて😱よろしくアドバイス下さい。
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強迫神経症ですね。私は受診しています主さんの辛さ良く分かります。自分ではばかばかしいと思っても行為を繰り返さないと次の行動に移れない等、その人によっても症状（内容）は様々ですが。心療内科へ行かれてはいかがでしょう。精神科と診療内科ひとつになっている所が殆どですよ。怖い所ではありませんよ、普通の内科の様です。お金は膨大に掛かりません。私は月１の診察と薬で１５００円程です。病院によっても多少の差はあります。
1です。ガスは➡元栓を指差し、たたきながら👉「閉・め・た！」戸締まりは➡ノブを指差し、たたきながら👉「締・め・た！」と声に出して言う事で納得出来る様になりました。薬は不安や緊張を取り除く薬を服用しています。
辛いですね。私もそうです。症状が酷くなったり軽くなったりの繰り返しです。メモ用紙に書留て戸締まりなどをしていましたが、後でこれを見ると涙が止まりませんでした。今は、心療内科に通ってます。薬も飲んでいます。毎週通うので、結構 お金がかかりますが家族のストレスを考え頑張っています。主様も病院に行きましょうよ。😺
私もです✋🚗💨でしばらく経ってからあれ⁉🏠のかぎ閉めたっけ❓って不安になり、わざわざ戻って確認します。何回かドアノブをガチャガチャして確認してるのに不安になります😂🏥は行ってないでそのまま放置です😣ガスはロックをしたのを確認して出掛けます。忘れっぽいからなんですかね😱
私もなんです。 あちこち指差し確認して声に出しても何度も確認してしまう。私の場合コンセントも抜いて出掛けるからあちこち部屋に行っては戻り…の繰り返しで朝から疲れます。 遅刻したらマズイので早めにストーブを消してファンが止まった時点でコンセント抜きます。 特にその症状で通院はしていませんが寝る前だけ安定剤を飲んでいます。
私の他にもそういう人がいたのかと少し安心しました。
こんばんわ😊皆さん 改めてレスありがとうございました！
私の場合 きっかけや原因は自分でもよくわからないのですが…元々心配症はあったし、もし火事🔥になったら…とか空き巣に入られたら😱とか結構リアルに想像してしまいます💧 指差しして声に出してという方法も最初は効果もあったのですが 今では一つの確認にすら『123…10👆』×３回は最低でもしますね😱時間の無駄だしこんな自分に疲れます…皆さんの言うように病院行ってみようかなと思います😊ただ、皆さんお薬💊飲んでるみたいですが効果はどうですか？私は胃薬以外は飲まないようにしてるんですが(調子悪くなるので) もっと内面から治したいのですがドクターは症状快復のために薬ではない 心のケアみたいなものもして下さるのでしょうか…💉
でも今回同じような方がいて大変なのは自分だけじゃない、頑張ろうと思えました😊
友達が軽傷の脅迫神経症でした。
友人は何かした後、必ず写メに撮って外ではそれを見て安心していたみたいです。
今友人は薬を飲んでほとんど完治しました😊人によって効果は違うと思いますがやってみてください(´u｀)
4です。私は信頼出来る先生に合うまで三回、病院をかわりました。最初の先生はカウンセリングだけだったのですが、なかなか上手くいかず、三回目の先生は、1さんのような先生で私とは相性が良かったようで通っています。お薬も副作用が強く出ましたら（例えば吐気、眠気など）他のお薬と交代してくれます。先生とはフランクに話せて良い関係だと思っています。😺
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