カウンセリング受けるべきか…
うまく説明できるか分かりませんがアドバイス下さい。
仕事中に集中しようと思って頑張っていても、意識が飛んでしまいます。(その時の記憶はまったくありません…)普通のミスとは違って、メモをしたことさえも見ても覚えてないんです…
あと、家に居るときでも急に前触れもなく焦ってパニック？のような感じになったり、涙が止まらなくなったりして、睡眠も取り過ぎたり、全く眠れなかったりと不規則な状態が続いているんです…
ただのストレスだとは思うのですが、今まで記憶が飛んだり、涙がとまらなかったりすることはなかったので、余計に不安なんです。
病院に行くとしたらどこに行けばいいでしょうか？
No.583110 08/02/10 17:33(悩み投稿日時)
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主さんの仰る内容ならば、メンタル系の病院で診察を受ける範疇にあるかと思います。
気のせいと考えるよりも、いま辛いと感じる気持ちに従ってくださいね。
精神科か心療内科かカウンセリング中心の機関か…電話帳もしくはネットなどで調べてみてはいかがでしょう。
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