介護の仕事に就いている方。

訪問介護の仕事を始めて、もうすぐ一年になります。最近、二人の同僚が一度に離職して行き…多忙になり心身的に辛い状況です(≧ω≦)
皆さんにお聞きしたいのですが…図太い精神力って…自ら開拓していくしかないのでしょうか。つくづく…自分がとても弱い人間だと感じてます。
一人で、何でもしょい込み過ぎないよう…考え過ぎないよう、割り切ってしようと思っているのですが、クタクタです。


ちなみに…昨年末から、ストレス性不眠症で心療内科でカウンセリングを受けながら、内服もしながら仕事しています。
訪問の前は、通所介護に四年近く勤めていましたが、今回のようなことには、一度もなっていません。