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甘い物！ダイエット！
はじめにお詫び致します。
この、私のスレはダイエット中で頑張っている方など、不愉快に思われるかと思います。
勝手なスレ、申し訳ありません。
🍚よりも🍞が好き！
🍚を抜いてでも甘い物が食べたい。
むしろ、普通であらば間食である甘い物が私には食事。
こんな私が出来るダイエットはありますか？
ダイエットの敵である甘い物が食べたいだなんて、自分でも情けなく思います。ですが、糖質のあるものをとらないと凄くイライラしてストレスが溜まってしまい、それが原因で過食してしまいます…。
皆さん、不愉快に思われませんでしたら、甘い物が食べられてダイエット出来る方法を教えてください。
よろしくお願いします。
では、失礼しました。
No.626531 08/03/30 14:01(悩み投稿日時)
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レスありがとうございます。😃
遅くなり済みません。
やっぱり食べた分だけの運動ですよね！💦
ご意見ありがとうございます！✨
甘い物は洋菓子や和菓子何でも好きです。
ダイエットを始めてからは、なるべく控えるようにしてサツマイモ🍠をふかしたりして食べています。あとは果物などです。
それでもたまに、アイス🍨やケーキ🍰、お団子🍡なんかを食べてしまいます。😣💦
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