涙
私は緊張したり、悔しかったり、感動したり…このような時すぐに涙がでてしまいます。今日も大学の学科での自己紹介で、生活についての不安もあるせいか緊張して泣いてしまいました。人がそんなに深い意味で言っていなくても酷くその言葉が胸に刺さり泣いてしまうことがあります。音楽大学なのでこれから個人レッスンでの先生の前でこんなことがあったらと思うと不安で仕方がありません。私は泣きたくないんです。相手の方にも迷惑ですし引かれたらと心配で…でも涙を我慢はできなくて… どうしたら克服できるのでしょうか…
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我慢するから涙が出るんじゃないかな?我慢せずに泣いてみたら?
泣くのは感情が繊細なんだから仕方がないよ(僕も直ぐに傷付くし落ち込むよ)。泣きたくなったら泣くって言うのは、自然な事だよ。無理する必要ない!!!喜怒哀楽の表現の一つだよ!
我慢せずに泣こうって決めたら、大分気が楽になって、喜怒哀楽もコントロール出来るようになるよ!頑張って!
困る時ありますよねι私は涙腺弱くて、あくび1回で涙がこぼれますよ。泣いてるんじゃなくて眠いだけなんです!!みたいな。感動した時とかに涙が出るのはもう仕方ないと諦めてるんでるが…きつい言葉でも為になる大事なことを言われてる時とかあるじゃないですか。…ここで泣くほど弱くないよね自分?!っていうとこで涙が出てくるとホント情けなくなりますよι
って全く答えじゃない上に長くて申し訳ないです。
私もすごく涙もろいです。一人の時や感動の場面では周りを気にせず泣きます。困るのは緊張とかの時…普通の人は泣きませんよね。少し前に「泣くかも」って感じたときにはなるべく違うこと(昨日の夕ご飯はなんだったかなあとかかわいいスカート欲しいなとか)考えて気をそらしてます。
自分は逆にまったく泣けません。
感情が表に出る前に頭の中で冷静になって泣けなくなります。
主さんの悩みの場合だったら泣く前に考えてみたら気持ち悪いぐらいに泣けなくなりますよ。
泣ける主さんが羨ましいです。
私も自分で情けないほど、すぐ涙出ます。
道で出会った猫が可愛かったとかでも涙が出る時もあるので、何の働きで涙が出るのか自分でも訳がわからないくらい。
主さんと同じで緊張した時にも涙が出るのですが、仕事の時などに出ると特に困ります。
最近では、あらかじめ周りの方にすぐ涙が出る事を伝えたり、自己紹介のときなどには先制で緊張すると涙が出る事を言ってしまい、私が泣いてても風邪引いて鼻水が出るような物なので気にしないでくださいと笑いを交えて話してます。
その後に涙出ても皆、泣き虫だな~と軽く流してくれるようになりました。
知らない方の前だとやはり引かれてしまうので困り物ですが・・・。
なんとか、直るといいなと私も思います。
あんまり回答になってなくてごめんなさい。
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