不眠をやわらげるには…
父親が仕事のストレスから不眠気味のようなんです。夜一睡もしないし昼間も眠くならないといいます。普段から仕事のストレスで寝言はすごいし、胃に穴が開いたこともあるのでほんとに心配でたまりません。父は薬を嫌う人なので、少しでもリラックスして眠れる方法があれば教えていただけないでしょうか。お願いします(>_<)
No.66539 2006/04/12 06:15(悩み投稿日時)
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