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ダイエット

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亮二( 17 ♀ pKfo )
06/05/30 23:12(更新日時)

私は今ダイエット中です。
一昨日から始めて2kg痩せました。

前までは食べることでストレスを発散していたのですが、これではダメだと思い、ダイエットを始めたんです。

今、ストレスの発散方法が分からず溜まっていく一方です…

ストレス発散法を教えてください!

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No.68599 06/05/30 20:17(悩み投稿日時)

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No.1 06/05/30 20:58
匿名希望1 ( ♀ )

私の場合は、音楽を聞いたり映画を見たり本をよんだりして泣きます!!!
ストレス解消になっているのかはよくわかりませんが、とてもすっきりします!!

No.2 06/05/30 21:52
お礼

匿名希望さん、ありがとうございます!
音楽を聴くのはやってました♪

本を読んで泣くのはよさそうですね。

やってみます!

No.3 06/05/30 23:12
通行人3 ( ♀ )

カラオケ行くとかなりスッキリしますが、しょっちゅう行けないので散歩してます(^д^)それか、本屋で立ち読みしたり洋服みたりかな(^д^)

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