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美脚になりたい😢
こんばんは☺
私は、足の太さについて悩んでいます💦デブとまではいかなく、だけど痩せてるとはいえない、標準あるいはややぽっちゃりです。
なのですが、きれいに(??)太っているよりは中途半端な感じで、特に…膝にお肉がのってるのが気になります⤵おまけにふとももも太いです💦ｾﾙﾗｲﾄが😱
だから制服も似合いません😢 人の目もきになります💦あと、たまにきくのですがぽっちゃりとむっちりの違いもよくわかりません💦
私は、もう少し痩せて、自分に自信をもちたいです‼ 何かアドバイスお願いします✨✨
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あたしも足めっちゃ太くて悩んでます😢
下半身につくんです😢
なんか主さんと同じ感じなんでレスさせていただきます❤
アドバイスなんですが、体重がどれだけ減っても足が全く細くならないとかあるそうなんですけど足の太くなる原因は『むくみ』らしいんです。
だからお風呂の中とお風呂上がりと寝る寸前にクリームでふくらはぎをマッサージしてます‼
足首を掴んで下から上に肉を持ってくるように何度もすればいいらしいです‼
続けてみてください😁
足やせ頑張りましょうね😁✨
まず、脚のサイズですが…
理想サイズは、
太もも→身長×０,３
ﾌｸﾗﾊｷﾞ→身長×０,２１
です😄
そんで、セルライトが有るみたいですが、それは何処にありますか？
箇所によって原因が違うので、撃退法も違います。
因みに、セルライトの初期段階はむくみ💧つまり、むくみをほっといて進行してしまったものですね…
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