足が吊った後……
私は8ヶ月のマﾀマﾏです。
昨夜、生まれて初めて、足のふくらはぎが吊りました。
足が吊るって、あんなに激痛なんですね💦
旦那に治してもらい2､3分で治まったのですが
まる１日経った今でも、歩くのも辛い程、ふくらはぎが痛いんです💧
引きずって歩くほど…。
こんなものなんですか？
教えてください🆘
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私も妊娠中はよく足が吊りました…一度やると繰り返すので痛さが治らず大変でした💧妊娠中ってお腹に重さが掛かり足は意外に力が入ったりして負担が掛かってしまうのです💧だからリラックスした時に吊ったりするんですよ⤵繰り返すので気をつけて下さいね💧お風呂でのマッサージや後は湿布貼ってました💨寝る前にもマッサージした方が良いです✨もし吊る手間の感覚が分かれば足のつま先を上にグッと力を入れ足首や膝を上下に動かすと吊るのを防げますよ💨私はそれで防ぐコツを覚えましたょ✌
けっこう痛いですよ😭
つってる時はちぎれるような痛みですよね❓
ふくらはぎに残る時もありますよ☝
２、３日で直りますよ❤
水分が不足しているとつりやすいですよ☝
余り続くなら寝る前に水を飲めばなりにくくなるよ❤
教えていただきありがとうございました😊
予防策まで聞けて、うれしいです！
マッサージしたり、お水飲んだりしてみます✊
この痛みも取れるのであればよかったです💦
筋肉がおかしくなってしまったのかと思いました。
上手に付き合っていきます😂
ありがとうございました✨
こんばんは～
３人の 子持ちです😃
２人目まで 妊娠中 怖いくらい つりました💧 寝てて、両足とか… 伸ばすのが 恐怖でした💦でも 生まれて 病院のベッドで おそるおそる伸ばしてみると👀 つらなかった😲妊娠って 不思議✨
３人目の時は 全く つらなかったです😃 ２人目までと 違ってた事と言えば…葉酸を 飲んでた事くらいしか 思いつきませんが 快適な妊娠生活でした😃
赤ちゃん 楽しみですね～o(^-^)o
一斉お礼で失礼します💦
みなさん、ありがとうございます!!戦っていかなきゃなんですね✊
頑張って乗り越えます😊
吊るのを操れる方までいらっしゃるんですね(笑)
同じﾏﾀﾏﾏさんも吊るのに耐えて、元気な赤ちゃん産んでください✨
みなさん、ありがとうございました💕
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