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最近…
最近、呼吸(?)が苦しいんですけど、これはなんなのでしょうか…？深く息がすえないというか。統失で安定剤や眠剤(就寝前は１０錠)とか飲んでるんですけど、弱ってきてるのかな‥？
No.70605 06/04/15 00:33(悩み投稿日時)
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もしかして過呼吸じゃないですか？私は仕事のストレスで発作を起こし、病院に運ばれました。今でもストレスがたまると気道が狭くなるような苦しさがおきます。もしまた苦しくなったら、ビニール袋を口に当てて、ゆっくり呼吸してみてください。一番簡単で効果のある対処法です。
酸素が 肺の奥まで行かないって感じですよね？
吸っても吸っても満たされないって感じ！
私も同じで 喘息と診断されました。
確かに 過呼吸ってのもあると思いますが…
あまり苦しいなら病院行った方がいいですよ。
①②さん
お返事ありがとうございます。過呼吸ｶﾓですか。ストレスに感じてるのかわからないんですが近々ﾃﾞｲｹｱに通い始めることが決まっていて不安だったりしてるのかもしれません。あとここ数カ月、家族や友達や誰とも会話をかわせなくなって、そうゆうのがストレスになってるんですかね…
ﾋﾞﾆｰﾙ袋用意しておきます。ありがとうございました。
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