デブで嫌になる😭😭

>> 1 ちょっとやって直ぐに痩せるなら、この世にダイエットグッズや美容整形の脂肪吸引なんて存在しないよ。地道にコツコツやるべきだよ。来年の夏に照準を… レスありがとうございます😃
地道にコツコツやるのが1番と分かっていますが焦ってしまって💦
できるだけ夏に痩せて冬になっても止めずに頑張りたいと思います💪
自分の意思に負けないようにしたいです😤

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>> 2 継続は力なり、ですよ。 レスありがとうございます😃
そう思って毎日頑張っているのですが挫けそうでした😭
頑張って続けて痩せたら色んな意味で自分は変われるだろうなと思っています✨
綺麗になりたい気持ちとバカにしてきた姉を見返したいので頑張ります💪
負けるもんかです😤

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>> 3 痩せた自分を毎日想像✨ 自分に負けない！ 喝！😤 レスありがとうございます😃
想像しているんですがなかなか近付かないのに落ち込んでしまって💦
みなさんに応援して頂いてるので自分に負けずに頑張ります😤
喝ありがとうごいました😁
ききました✌✨

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>> 4 ﾀﾞｲｴｯﾄ努力してるのにお姉さんの言葉はヒドイですね😢 主さんは頑張ってるんだから、お姉さんの言葉は気にせず主さんのペースで頑張って💪 で… うちの姉はとにかく口が悪くて相手が傷つくのなんか気にしていません💧
運動で筋肉がついてきたので太りにくい体にはなってきてはいるんですが😠
肉の前に野菜とはいい情報ありがとうございます‼
ノートに書くのなかなかいいみたいですね😃
私の場合野菜が少ないとすぐ分かると思います(笑)
色々アドバイスありがとうございます😊
頑張って痩せてみせます💪

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>> 5 お姉さんに言われて落ち込んでいたら前にすすみません。私の主人に自分も人の事言えない。と言われ57キロから44キロ←ちょっと過激でしたがいつか… レスありがとうございます😃
ほんとにおっしゃる通りで前には進みませんよね😔
⑤さんすごい痩せて羨ましいです😱
私も気合いをもう1度入れないと😤
前に1人だけは痩せた❓と言われたくらいです(笑)
まずは5キロ落とすのが目標なんで5キロ落としてそれからまた頑張ります💪
停滞期が1番怖いです💦
頑張って痩せてみせます😤

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>> 6 もしかしたら、お姉さんは貴女が少し痩せた事に気付いてて…このまま貴女が綺麗になっていくんだ…と思ったら、姉ではなくて女として嫉妬したのかもよ… レスありがとうございます😃
姉はそんなタイプではないと思いますがそうだったら嬉しいです🙌
人をバカにすることは得意ですから😏
姉より顔は私のほうがいいです😁
まだまだ痩せて姉が羨ましがるくらいのスタイルになってみせます😤
頑張ります💪

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>> 7 こないだテレビで無理なダイエットやってた人の骨の写真見ました。栄養不足でスッカスカ、骨粗鬆症ってやつです。脳も萎縮して頭蓋骨との間に隙間が出… レスありがとうございます😃
ご飯はカロリー押さえてますが一応食べてはいます✨
無理なダイエットはリバウンドすると聞きますし⑦さんが言われるように体によくないと聞きましたので😃
焦って無理なダイエットをしないように気をつけたいと思います😃
頑張って痩せたいと思います💪

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>> 8 気合いだぁ～😤海行きたいでしょう🙌自分のペ～スデがんばりん💪 レスありがとうございます😃
気合いですぅ～😤😤(笑)
焦らず綺麗に痩せていきたいと思います💪
負けてたまるかー‼です💪

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④さんすみません🙇💦
最初にお礼を忘れてしまいました😫
ほんとに失礼しました🙏💦
レスありがとうございました😃

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>> 9 何センチ❓何キロですか❓ レスありがとうございます😃
痩せる前は162cmの56でした😱
今は162cmの52キロです💦

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>> 10 姉って容赦なく言いますよね。 あまり参考にしない方がいいと思います。 周りの男の人が「最近痩せた？」って言われるのを目標に頑張… レスありがとうございます😃
ほんとに容赦ないです😣
私は男性の知り合いがいません💦
確かに男性は鈍感かもしれませんね
彼は確かに鈍感です😁今度久々に会うので痩せた❓と言ってもらえると嬉しいのですが😠
マッサージはいいですね✨
さっそく今夜からしてみたいと思います✊
アドバイスありがとうございました😃
頑張ります💪

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>> 11 標準カロリーの摂取を心がけていれば太ることはないからね。 太る原因はカロリーの過剰摂取だよ。 自分に甘くしてると怠けていくからね。 では活… レスありがとうございます😃
はい‼弱気にならないようにします😤
摂取カロリーは気をつけています✊
喝を入れて頂きありがとうございます🙇
負けてたまるかー‼ですね😁
頑張ります😤

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>> 12 私もデブなんで偉そうには言えませんが スタイルがいい人はみんな生き方も明るく素敵だと思いませんか☺❓ やりたい事おもいっきりやる！読書でも… レスありがとうございます😃
⑫さんのおっしゃってることは納得です😲
生き生きしている人は確かに輝いてみえますね✨
ダイエットはプラス思考が大事と聞きます😃
お互い頑張りましょう💪
痩せて自信持って輝きたいです☺

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>> 13 ガクンと落ちるのはマズいですよ いい落ち方してるじゃないですか😉 私は頑張って１週間もたなかったよ😁 ３ヵ月も続いてるのスゴい✨ 姉の言葉は… レスありがとうございます😃
いい落ち方してるのかなとは思いますがやはり焦ります😱
私も何度もダイエット失敗してます💦
昔58キロあってそれに近付いてきたのでやばいと思い頑張り出しました💪
姉の言葉に負けずに頑張って痩せてみせます😤

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>> 14 ねぇちゃんの嫉妬だな めげずに頑張れよⅧねぇちゃんより綺麗になって言われた言葉をそっくり返してやれ レスありがとうございます😃
めげずに見返して頑張ります😤
姉ちゃんより背はあるし顔も姉ちゃんよりはいいので絶対羨ましがらせたいです😤
頑張ってみせます💪

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>> 25 4デス✨ お礼読みました✨2度もありがとうございます🎵主さんの気遣いあるところ素敵だなって思いました✨ ﾀﾞｲｴｯﾄしてお姉さん見返しち… 再レスありがとうございます😃
先ほど失礼しました🙇
④さんの暖かいお言葉も素敵で励まされます☺✨
今までずっとバカにされてきたので見返してみせます😤
コロコロするやつ分かります‼笑
田舎なのでソニプラはありません😱
LOFTに売れてますかね❓
LOFTならちょっと遠いですが買いに行けます💨💨
またまたアドバイスありがとうございました😊

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>> 30 本気でやせたいなら、長期戦を覚悟してゆっくりでもいいから確実にやせていくようにしなきゃ駄目だと思います😃 たかだか３ヶ月間のダイエットで、… レスありがとうございます😃
今のままで確実に痩せるから不安ですが体はしまってきているとは思うんですが😠
簡単に痩せれるもんじゃないですよね⤵⤵
私も自分が3ヶ月続けていることにびっくりです😲
姉は151cmの40キロあるのかな❓それくらいです
ほんとに体格が正反対の2人なんです💦
頑張って50キロは切りたいと思います😤

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>> 34 162の52ｷﾛてでぶなの？　　私まずいの？ レスありがとうございます😃
私は自分が太っていると思うのでダイエットしているだけですよ😃
私は結構肉がついてるねって言われるので😥
私の職場に太っている方がいますが私は可愛いと思います❤
34さんが太っているかいないかは34さん次第なのではないでしょうか❓
私は痩せて可愛くなりたいからやってます😊

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>> 35 今の体型で大丈夫じゃないですか？人間は中身ですよ！間違ってもお姉さんのようになっちゃだめだよ。 レスありがとうございます😃
私は意外に肉がついてると言われるしほんとについてるんです💦
腹も2段腹で二の腕はかなりムチムチで顔も二重顎に近いです😭
外見ばかりではなく中身もきちんと磨いて素敵な女性になりたいと思います😃
頑張ります😤

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>> 36 私も只今(何年も💧、ダイエット奮闘中です身長が148しかないのに53キロも有るので、ドラえもん見たいな容姿です💧年齢を重ねる毎に体重も落ちに… レスありがとうございます😃
私も今年もダイエット中です😁
昔は痩せやすかったのにほんとに年をとると痩せにくいですよね⤵⤵
悪戦苦闘してます😱
一緒にダイエットしてる方がいると励みになります😊
一緒に頑張って今年こそは痩せてみせましょう😤

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>> 37 どんな食事しています蓜 甘いもの、油っこいもの食べてない蓜 人間食べなければ痩せるのは当然！ どこかで必要以上に食事してるから痩せないの… レスありがとうございます😃
甘いものとか油っこいものはどうしても食べたかったら夜には太るのでなるべく朝に食べています🍴✨
朝はしっかり昼は食べずに夜はたんぱく質のある大豆など後は魚などを食べています😃

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>> 38 喝!!的なものを。 主、自分に｢頑張っている、頑張っているのに｣を付けすぎでは？😥 私の父もそうでしたが、｢頑張ったから痩せた⇒痩せたから少… レスありがとうございます😃
厳しいご意見素直に浮けとりたいと思います✨
今まで何回もダイエットをやってきましたがやはり甘えを出してしまい失敗ばかりでした😔
今は気をつけてたまにはいいかという気持ちをなるべく抑えようとしています😠
自分に厳しく4キロ痩せたので元に戻らないように頑張っていきたいと思います💪

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>> 39 4です✨ ｾﾙﾗｲﾄのｺﾛｺﾛ(笑)LOFTでも売ってると思いますよ🎵🎵ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱにもあるかもしれないですよ☺ちなみに私が買った時は… またまたレスありがとうございます😃
④さんもうコロコロをゲット済みですか(笑)
近くに売れていなかったらちょっと遠いですがLOFTに行ってみます👮
綺麗な足も女の憧れですよね✨
何度もレスにお時間頂きありがとうございました😊

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>> 40 別に太ってないのでは？丁度いい体重だと感じるんですが… 関係ないかもしれませんが女性は細さを目指しますが、男性は意外とぽちゃ好きだったりしま… レスありがとうございます😃
体重を聞かれたら丁度いいと思われる方もおられますが私はほんとにぽっちゃりではなく太っています😔
男性はぽっちゃり好きが多いと聞きますね✨
痩せ過ぎないようにちょっと肉がある程度に痩せたいと思います😃

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>> 43 今の体重で充分だろ？！標準以下は美しい体型とは言い難い。下半身が気になるなら部分痩せを。 自分の好みで恐縮だが露出の多い魅力ない痩せが増える… レスありがとうございます😃
今の体重で納得はいきません😔
腹が出ていて二の腕も太くてムチムチでも魅力ありますか❓
私はまったく感じません😭
この体重でお腹が出てなくて二の腕が太くなかったら別にいいのですが😠
せめて50キロは切りたいと思っていますが💦
体重ばかり落とすのではなく筋肉をつけて体をしめていくつもりです💪

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>> 48 今日テレビで夜はひかえめにしたほうがいいと言ってましたよ 夜は寝るから食べたものは体に蓄積されやすいそうです 再レスありがとうございます😃
教えて頂きありがとうございます😊
やはり夜はよくないんですね⤵⤵
少めにしてますがたまにちょっと食べてしまいます😱
気をつけます✊

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