産後のボロ体

出産おめでとうございます😃
産後は辛いですよね。
体の回復は個人差があるのでいつ良くなるかはわかりませんが、私は産後３ヶ月位腰痛に悩まされました。
朝なんてベッドから起き上がるにも一苦労💧
階段の上り下りも手すりにつかまらないと無理でした😢
早く回復するといいですね✨

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私は4ヶ月ぐらいで尾低骨の痛みは無くなりました😃でも現在産後6ヶ月になりますが足と腰の痛みがまだあり辛いです💦体重が増えたのも影響してるから仕方ないのかも😥

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私も、膝や手首が痛いし、お尻も痛いで、大変だったけど、いつの間にか治りましたよ。

体重も元に戻ったし。
３～４ヵ月位になったら大部良くなると思います。
育児頑張って下さいね。

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産後って80歳くらいのおばあさんの体のようにボロボロになるんだそうです。私は今、産後４カ月ですが、未だに手首はひどい腱鞘炎、ひざ、背中は朝痛くてベッドから起きあがれないくらい痛いです。下の方も３カ月くらいまでは疲れてくると痛くて大変でした😣くれぐれも手首は気を付けて、授乳枕など駆使してくださいね。あと抜け毛要注意です。カルシウム、アミノ酸たくさん取って乗り切りましょう！徐々に良くなるとは思いますががお互いがんばりましょうね！

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