もやし

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悩める人（ 19 ♂ ）
2006/04/18 21:09(更新日時)

もやしの栄養素を教えて下さい！！
ビタミンとか入ってますか？
それとも水分ばっかりですか？

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No.73036　2006/04/18 17:57(悩み投稿日時)

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No.1 2006/04/18 19:56
匿名希望1 ( ♂ )

ビタミンＣがいっぱいです!!

No.2 2006/04/18 20:00
通行人2

もやしの90%は水分でできています。
カリウム、ビタミンA、B、C、食物繊維と含まれていて、とても優秀です。

No.3 2006/04/18 21:07
お礼

>> 1 ビタミンＣがいっぱいです!! ありがとうございます！！
安いですし好きなのでこれからも食べようと思いますo(^∇^)o

No.4 2006/04/18 21:09
お礼

>> 2 もやしの90%は水分でできています。カリウム、ビタミンA、B、C、食物繊維と含まれていて、とても優秀です。ありがとうございます！
やっぱりそんなに水分多いんですね～！学生で一人暮らしなんで、もやしは元々好きですし安いのでこれかも食べます(*^∇^*)

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