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もやし

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悩める人( 19 ♂ )
06/04/18 21:09(更新日時)

もやしの栄養素を教えて下さい!!
ビタミンとか入ってますか?
それとも水分ばっかりですか?

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No.73036 06/04/18 17:57(悩み投稿日時)

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No.1 06/04/18 19:56
匿名希望1 ( ♂ )

ビタミンCがいっぱいです!!

No.2 06/04/18 20:00
通行人2 

もやしの90%は水分でできています。
カリウム、ビタミンA、B、C、食物繊維と含まれていて、とても優秀です。

No.3 06/04/18 21:07
お礼

>> 1 ビタミンCがいっぱいです!! ありがとうございます!!
安いですし好きなのでこれからも食べようと思いますo(^∇^)o

No.4 06/04/18 21:09
お礼

>> 2 もやしの90%は水分でできています。 カリウム、ビタミンA、B、C、食物繊維と含まれていて、とても優秀です。 ありがとうございます!
やっぱりそんなに水分多いんですね~!学生で一人暮らしなんで、もやしは元々好きですし安いのでこれかも食べます(*^∇^*)

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