- 注目の話題
- 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい
- 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを
- 妻が浮気しました。 家を出ていってもらおうと思っていたんですが、 子供は女の子。 ママいなくなるのイヤだといいます。 どうするべきでしょうか。
豆乳とか‥
ＴＶで大豆イソフラボンをとりすぎるとダメだというのをチラッと見たのですが、詳しく見たかた教えてください。
一日どのくらいが適量ですか？毎日とるのはだめですか？
とりすぎるとどうなるんですか？
No.73217 06/04/18 22:21(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私は妊婦なんですが、病院の母親学級で栄養士さんに妊婦の大豆イソフラボンのとりすぎに気をつけるよう言われました。
量は納豆1パックだととりすぎになるとのことでした。
でも普通の人ではよくわかりません。ごめんなさいm(_ _)m
日本人は昔から味噌汁、納豆、豆腐、醤油を先祖から食べてきたので、そんな事言ったら昔から日本人はみんな体調が悪い事になっちゃいます。しかし日本は長寿の国です。大豆食品を取りすぎると影響が出るのは、ﾖｰﾛｯﾊﾟのﾋﾄ。特にｲﾀﾘｱ人。
私は大豆食品を取りすぎると悪いというのは嘘、っていうのを聞きましたよ。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
