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ふくらはぎの部分痩せ😣
ふくらはぎが太くて悩んでいます😣💦
昔運動部だったわけでもないのに筋肉がついているようなんです😥
脂肪も確かにあるのですが、普通に立っているだけでも筋肉でカチコチで💧
すねの方にまで筋肉がついているみたいなんです😭
スキニーも似合わないし、レギンスを履かないとショートパンツも履けないし➰
このふくらはぎのせいですごく逞しい足に見えてしまうんです😔
どなたか筋肉太りをしているふくらはぎの良い痩せ方を教えてください🙇
お願いします❗
No.739357 08/07/31 17:59(悩み投稿日時)
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お礼が遅くなってすみません😣
レスありがとうございます✨
1さん
反復横跳びですか😲
これは筋肉を鍛えてしまうと思っていたのですが、細くなるんですね😍✨
やってみようと思いますッ✊
ありがとうございました😊
2さん
リンパマッサージは単なるムクミ取りだと思っていました😥
オススメの本まで教えてくださってありがとうございます😊
是非やってみようと思います✌✨
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