注目の話題: 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

気が弱すぎる

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悩める人（ 21 ♀ ）
08/09/07 01:28(更新日時)

幼稚園ぐらいの頃は気が強かったと親がいってたのですが､小学生の時に私より気が強かった子からさんざん心にｸﾞｻﾘとくることを言われ続けた為に､引っ込み思案になり､泣き虫で人に頼らないといけないくらい弱くなってしまいました。
精神的に弱くなってしまい､対人恐怖になり、あげく不登校。
今はだいぶ少し強くなったと思うのですが､やはり人と会話するのが怖くて避けてしまいます。
頑張って話しかけてみても､心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸして汗が出て逃げ出したくなります。
最近、泣くことが多くなっています。全然眠れなかったり､逆にすごく眠くなったりもします。

強くなるにはどうしたらいいでしょうか？