カウンセラー

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匿名希望( 26 ♀ )
08/09/09 23:41(更新日時)

アダルトチルドレン、モラルハラスメント、物心ついた頃から親、兄弟から被害を受けていました。
(内容は長くなるので書きませんが)
そのような場合、治療法はどうしたらいいですか?
心理カウンセラー、精神科、心療内科かなどの違いもわかりません。
自力じゃもうだめだとおもい、通院したいので、詳しく知りたいです。
お願いします。

No.757525 08/09/09 08:54(悩み投稿日時)

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No.1 08/09/09 09:31
匿名希望1 ( ♀ )

私の経験からお話させて頂きます。私はまさに主さんと同じです。幼少時代の独裁的な母親と家族の中の見えない格付け知らず、知らずに生活していました。ある日から身体の不調から内科、婦人科、精神科と色々渡りあるき精神科通院3年です。体調もすぐれず一度カウンセリングを受けましたが若くて話しを一方的に聞いてくれるだけでした。カウンセリングとも遠退き又通院だけ、何ヶ月か前にあまり調子が悪いので気まぐれにカウンセリング予約しました。死にたい。泣いてばかりの私でした。今回のカウンセラーの先生は幼少時代のフラッシュバックだと言われ意見も指導もしっかりアドバイス下さっています。長いので続きます。

No.2 08/09/09 09:42
匿名希望1 ( ♀ )

今まで思いもよらず考えた事もないぐらい過去の膿が頭や口から出てきました。精神科の先生とカウンセラーの先生の違いはカウンセラーの先生はゆっくり話しを聞いてくれ、その症状にやって精神科の先生からお薬を変えてもらう。カウンセリングによって症状が軽減すれば精神科の先生にその旨を伝えお薬の調合を変え貰う治療方法です、あくまでも自分を見つめての治療方法です。カウンセラーにも自分と合う合わないがあります。わたしの先生は私と共に歩んで下さる先生です。精神科は2ヶ月に一度、カウンセリングは2週間に一度のカウンセリングを重視した治療を選択しています。心の奥底に潜んでいた過去沢山吐き出す事により自分自身を見つめ治してくださいね。私の今の経験がお役にたてれば嬉しいです。一緒に乗り越えて生きましょうね。

No.3 08/09/09 09:47
通行人3 ( 30代 ♂ )

一つの方法として、リラクゼーションをみにつけること、それと自己暗示法、肯定的な文で実現しやすいことから暗示をかけること

No.4 08/09/09 17:53
お礼

詳しくありがとうございます。カウンセリングを是非うけてみようと思いますが。カウンセリングをまず見つけてみます。

No.5 08/09/09 17:54
お礼

リラクゼーションってどうしたらいいんですか?

No.6 08/09/09 21:41
匿名希望1 ( ♀ )

再レスです。私は今総合病院で通院しています。総合病院でもバカ高い治療費の所があるみたいです。今日カウンセリングだけの治療費は1380円で一時間半でした。精神科とカウンセリングを受けても2000円でお釣りがあるぐらい治療費も含めて思案してくださいね。やはり治療費の負担が一番ネックですからね。電話で問い合わしても🆗だと思います。良いカウンセラーとの出会いを願っています。

No.7 08/09/09 23:15
お礼

詳しくありがとうございます。今月出産を控えているので来年から通うつもりです。ホントは妊娠する前に行けたらよかったんですが、結婚してすぐできてしまって。不安ですが、自分の親のようにならないようがんばります。

No.8 08/09/09 23:41
匿名希望1 ( ♀ )

もうすぐママなんですね🔔🔔🔔おめでとうございます。主さんはご両親の様にならないです。😌😌反面教師で今主さんがご両親に受けた心の傷をどうか主さんで止めてあげて下さいね。😌😌大丈夫。このお礼内容でしっかり、お産に望んでくださいね。🍀🍀🍀こちらこそ有難うございました。可愛い赤ちゃんの誕生心からお祝いさせていただきます。お身体たいせつにね😉😉😉

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