妹と比較してしまう…

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悩める人（ 21 ♀ ）
2008/09/17 17:34(更新日時)

妹と同じ時期にダイエットを始めました。
妹は毎日100gずつ痩せていくのに対し私は全く変化なく落ち込んでしまいます。

妹に食べなければ痩せるよって言われたんですが、前に貧血になってから炭水化物もとるようにしました。3食と2食とではすごく差が出るんでしょうか？
運動も続けてるのに変化ないのは辛いです。

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No.772205　2008/09/17 09:46(悩み投稿日時)

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No.1 2008/09/17 16:51
通行人1 ( ♀ )

個人差は出て当然ですよ☝
短期で結果を出すダイエットはリバウンドもしやすいので注意しましょう

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No.2 2008/09/17 17:21
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
妹は朝置き換えダイエットをし、昼は炭水化物抜き、夜なしをここ一ヶ月してます。
私は夜だけの置き換えで、炭水化物もお肉も普通に食べています。

私も食べなければガンガン痩せますか？

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No.3 2008/09/17 17:34
通行人3 ( ♀ )

誰だって食べなければ痩せるでしょう➰でも身体壊しちゃうよ😭主さんのやり方プラス運動でいいんじゃないかな😃人は人、自分は自分‼気長に頑張って✨

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