気になる

回答1 + お礼1 HIT数 615 あ+ あ-


2008/09/20 09:21(更新日時)

特に職場でなのですが、見られてる気がず~っとするし、人目が気になりすぎて挙動不審になってしまいます。

その他にはずっと緊張してて、クチの中や唇もかわいてしまって息もしずらくなってしまいます。

誰か笑ってると自分の事だと思ってしまうし、陰でおかしいと言われていないか気になってしまいます。性格は明るい方で、良く話す方だけど、目を見て話すのが苦手だし、変な顔だと思われてるんじゃないかと気になって気になってしょうがないです。

今はお金に余裕なくて医者にも行けないし辛いです。

No.774584 (悩み投稿日時)

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No.1

とりあえず
何かあるなら…
-噂-とか流れると、
思いますし 😓
仮に、非難や文句とか
あったり、聞いたりして
も 💥ワガママ💥や
妬みなら無視。😜
主さんが悪いなら…
🌱慎んだり、🍀直したり
すれば良いし。🐌__

気にしなくて
良いんじゃないの⁉

No.2

>> 1 誰か笑ってたり見てたりすると、自分の事だってやっぱり思ってしまうけど、それは前より少しだけ気にしなくなった気がします。

昨日会社で苦手な人が目の前にきたら、動悸がして頭が真っ白になって手が震えてパニックみたいな感じになってしまいました。今度またなったらその時は病院に行きます。

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