前回「ダイエットした方が…」を相談したものです

回答5 + お礼4 HIT数 935 あ+ あ-

悩める人（ 14 ♀ ）
06/01/16 03:21(更新日時)

前回はたくさんの回答ありがとうございましたm(_ _)m
参考にして、【三食きちんと食べて間食抜き】を目標にしました！間食したくなった時は、こんにゃくゼリー…と決めたのもつかの間！今日も食べてしまいました―！！
昨日のケーキと中華ポテトとおもちを見事にたいらげました☆
またもやお母さんのお土産…(T_T)そして食べる私…(T_T)
このままでは私、女相撲への道まっしぐら！…ﾊｧ。女相撲部でも作ろうかな…(-_-#)
（って、そこまでいってませんから！）
どなたかこんな私に喝を！

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No.7769　06/01/13 22:25(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/01/13 22:59
匿名希望 ( 20代 ♀ )

太るのは自分に甘い証拠…主さん自信も気付いてるし、太る原因ちゃん理解してるよね。自分に厳しく…だよ！！何ヶ月後かの自分の姿を想像して頑張ってね！！痩せたらオシャレも今までの倍楽しめるから☆(o^-')b

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No.2 06/01/13 23:31
匿名希望 ( 20代 ♀ )

カロリー計算してみたら？
ソフトで打ち込んだらカロリーがでるのがあると思うけど夜打ち込んでると本当にあせりますから

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No.3 06/01/14 00:17
ほたる ( 20代 ♀ Opao )

ダイエットしてるとそんな挫折も何度かありますよ。気にしない(￣▽￣)ｖ

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No.4 06/01/14 08:50
jesee ( 10代 ♂ PYco )

自分もダイエットというか体鍛えようとしてるんですけど。
自分のこうなりたいってのを具体的に想像したり無理だったら理想の体型の雑誌の切り抜きを目のつく所に貼ってみては？

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No.5 06/01/14 13:11
お礼

お礼遅れてしまって、すみません。一番さん回答ありがとうございます。
そうですね、自分で分かっているのですが、人が買ってきた物は断れず、どうしても食べてしまうんです。はい、オシャレできるように頑張ります。アドバイスありがとうございました！

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No.6 06/01/14 13:14
お礼

お礼遅れてしまってすみません。二番さん回答ありがとうございます。
そうですね、去年まではしていたのですが、余裕が出来てから油断して、今の状態です。カロリー計算ですね、分かりました。アドバイスありがとうございました！

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No.7 06/01/14 13:16
お礼

お礼遅れてしまってすみません。ほたるさん回答ありがとうございます。
そうですよね、そう言っていただけると助かります！自分を厳しくしますので、どうか応援してください！
アドバイスありがとうございました！

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No.8 06/01/14 13:18
お礼

お礼遅れてしまってすみません。jeseeさん回答ありがとうございます。そうですね、そうしたら目標に向かって頑張れますよね。
試してみます。
アドバイスありがとうございました！

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No.9 06/01/16 03:21
悩める人 ( ♀ )

あまり我慢は良くないと思います。自分でわかっているならば大丈夫だと思います。私もダイエットをしていますが小学生の時に健康学園に行っていたときは先生に「痩せろ痩せろ」と言われてたくさん運動しましたがあまり痩せませんでした。でも今は適度な運動と食事でも体重は徐々にではありますが減っています。だからマイペースにやることも大切だと思いますよ。偉そうな事言ってですみましたでした。ダイエット頑張ってください。